金平区总工会职工服务中心开展心理健康讲座进基层活动

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 此次系列讲座邀请到国家二级心理咨询师、家庭教育指导师陆颖丽老师进行授课。陆老师运用积极心理学的观念，分析不同群体心理压力产生的原因，讲述负面情绪的危害，及养成克服负面情绪的习惯等方面内容，并结合生动案例，深入浅出的分析讲解面对工作压力、生活压力、心理疲劳等负面情绪时，如何更好地进行疏导和化解，以及如何在工作中提升心理素质的技能和方法，帮助大家了解个人潜在的心理隐患、成因和调节方式。讲座现场互动丰富，气氛热烈。职工们纷纷表示讲座的内容丰富且实用，对帮助自己更好地处理工作、生活、人际关系等方面的问题，起到了良好作用。

接下来，金平区总工会职工服务中心将继续做好职工关心关爱工作，时刻关注广大职工的心理健康问题，扎实推动职工“心服务”走深走实，促进职工身心健康。

（来源：金平区总工会）