"守望职工心灵·携手奋进新征程"——金平区总工会举办服务女职工心理健康讲座
2023-03-13
为贯彻落实党的二十大精神，切实做好新时代工会服务职工工作，金平区总工会重点关注职工心理健康和精神卫生，以帮助广大职工树立良好的心理保健意识为抓手，推动职工心理健康水平提升，更好助力高质量发展。恰逢“三八”国际妇女节，金平区总工会于3月9号上午举办主题为"守望职工心灵·携手奋进新征程"女职工心理健康讲座，金平区总工会副主席谢楠和东方街道党工委副书记、工会主席吴育纯列席活动。
讲座开始之前，主讲导师首先向参会女职工们分发情绪小卡片进行互动，以卡片上列举的内容为引子向女职工们介绍了心理健康的标准及人格完整的定义，指出女性朋友要勇敢做自己，学会接纳自己就是心理健全。随后，导师列举了不同家庭分工中的女性分别面对的不同压力及疏导方法，通过一个个生动的例子引导职工如何科学缓解焦虑和压力，指导她们通过掌握心理调适和压力管理的方法，增强自我心理调适能力。
通过导师在讲座中对专业心理知识的简单介绍，让在场女职工们获取了专业心理知识在日常中简单运用的方法。大家纷纷表示自己收益匪浅，以后也正视自身存在的心理压力及负面情绪，并应用今天所学的“接地气”的方法来疏导自己。
本次讲座是金平区总工会及街道送给女职工的“暖心礼”。未来，金平区总工会也将继续探索深化职工心理健康服务，贯彻好上级关于县级工会加强年的精神，为广大职工们提供更多更“接地气”的服务。
（来源：金平区总工会）
