潮南区总工会开展“锚定高质量 激发‘心’动能”心理团辅进企业活动
2023-12-04
为帮助新业态从业人员更好地应对工作压力，提升心理健康水平，11月28日下午，潮南区总工会在汕头市六亨速递有限公司潮南中通总部开展主题为“锚定高质量 激发‘心’动能”的心理团辅进企业活动。
01
开展心理授课，分享睡眠技巧
活动邀请了汕头大学精神卫生中心副院长李韵前来授课。李院长以“良好睡眠，健康之源”为题，围绕睡眠的概述、常见的睡眠问题、如何保持良好的睡眠等方面进行了深入浅出的讲解。她通过生动的案例和科学的数据，引导大家充分认识睡眠质量对身心健康的重要性，同时还分享了一些实用的睡眠技巧和心理调适方法来提高新业态从业人员睡眠质量。
02
学习心理健康知识 为企业社会做更大贡献
此次活动受到了广大新业态从业人员的热烈欢迎和好评。大家纷纷表示，通过这次活动，让他们学到了很多关于心理健康方面的知识，在今后的工作中将更加注重身心健康，积极参与到工会组织中来，为企业和社会做出更大的贡献。
03
持续开展心理团辅活动
近期，潮南区总工会还将到汕头市鼎泰丰实业有限公司开展心理团辅进企业活动，同时，汕头市民生银行还为以上两个公司已办理“粤工惠”实名制注册的员工送上小礼品。
（来源：潮南区总工会）
