2024年汕头市劳动创造幸福主题宣传教育系列活动|“澄工护航，从心出发”——澄海区总工会开展民警心理健康专题讲座

 为深入贯彻落实党的二十大报告关于“把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策，重视心理健康和精神卫生”以及国家“十四五”规划关于完善心理健康服务体系的要求，1月10日上午，澄海区总工会联合市公安局澄海分局开展2024年汕头市劳动创造幸福主题宣传教育系列活动之“澄工护航，从心出发”——民警心理健康专题讲座。

1月10日是第四个中国人民警察节，在节日当天为民警带去心理健康专题讲座，此次心理团辅活动邀请了汕头市澄海区中医医院副院长林斯海，带来了主题“职业压力与身心健康”课程，从新医学模式的角度，通过《新医学模式对心身的认识》、《职业压力概述》、《职业压力的危害与致病机制》、《组织层面的压力管理》、《职业压力的调节》等方面的内容，用专业的心理医学理论、案例分享、实证调研数据等方法，为民警们带来了专业生动的心理辅导课。

在讲座中，林副院长结合多年对心理健康的理论研究和丰富的临床诊疗经验，从人民警察的职业特点出发，用通俗易懂的语言和鲜活生动的案例，为民警生动讲授了心理疾病产生原因、表现症状以及日常自我心理保健的方式方法，引导民警加大对自身心理健康状况关心关注的力度，不断提升自我调节缓解压力的能力。

（来源：澄海区总工会）